Tennis et Kinésiologie
Federer, Nadal, Djokovic …
Voici des noms qui évoquent la réussite sportive par excellence. De nos jours, le monde du sport est en plein développement et les performances sont de plus en plus impressionnantes. Les athlètes s'entourent d'excellents coachs, de nutritionnistes, de matériel très sophistiqué et performant afin de repousser les limites de leurs exploits.
Cette recherche de progression et d'augmentation des performances est également présente chez les joueurs de club. Ces derniers peuvent aussi avoir accès à de très bonnes conditions, à un matériel identique et très souvent à un encadrement optimal. Malgré cela, leur progression est souvent décevante et ne correspond pas à leurs attentes. Que faire?
C'est à mon sens ici que la kinésiologie prend tout son sens et peut être un atout. En travaillant sur la gestion du mental, des émotions ainsi que sur la confiance, les joueurs vont vivre leur sport différemment.
Gérer les points importants, ne pas se laisser envahir par le stress, la peur et exploiter le plein potentiel de chacun sont des objectifs à la portée de tous. Ces éléments cruciaux vont ajouter une autre dimension dans le développement du sportif mais vont également avoir un effet sur d'autres aspects (personnel, professionnel…).
Que vous soyez débutant, joueur de club ou compétiteur, cette approche holistique vous donnera l'opportunité d'atteindre avec plus de facilité les objectifs que vous vous êtes fixés.